চুল পড়া বন্ধ করার উপায় জেনে নিন

আজকের দিনে ধূলিকণা, দূষণ ও খাবারের কারণে শরীরে প্রচুর রোগ ছড়িয়ে পড়ে। এর অন্যতম প্রধান সমস্যা চুল পড়া। চুল পড়ার কারণে লোকেরা হীনমন্যতায় ভোগে। এই প্রতিকারগুলি চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করবে।

চুলে দই লাগান
চুল পড়া রোধ করার জন্য দই একটি খুব কার্যকর সহজ উপায়। চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে এটি ব্যবহার করুন। চুল ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য চুলে দই লাগান। চুল পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এর জন্য আপনার পাঁচ টেবিল চামচ দই, এক চামচ লেবুর রস এবং দুটি চামচ কাঁচা ছোলা মিশ্রিত করুন। গোসল করার আধা ঘন্টা আগে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন।

মধু
এটি অনেকগুলি রোগ নিরাময়ে সক্ষম। চুলের মধু প্রয়োগ করার ফলে চুল পড়াও হ্রাস করে। এ ছাড়া চুলের সাথে দারুচিনি ও মধু মিশিয়েও লাগাতে পারেন। গরম অলিভ অয়েলে এক চামচ মধু এবং এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে গোসলের আগে মাথায় পেস্ট লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ পর মাথা ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।

মেথি বীজ
চুল পড়া রোধ করতে এক কাপ পানিতে কয়েক চা চামচ মেথি বীজ মিশ্রণ করুন। এই মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান এবং তিন মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি প্রায় এক মাসের মধ্যে এর প্রভাব দেখতে পাবেন।

রোজমেরি অয়েল
চুল মজবুত করতে এবং চুল পড়া রোধ করতে রোজমেরি অয়েল দিয়ে আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন। এটি চুল গজাতেও সহায়তা করে। এ ছাড়া জাভাকসুমের পাতা সামান্য জলে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মাথার ত্বক এবং চুলের ত্বকে লাগান, এতে চুল গজাতে ও ঘন করতে সহায়তা করবে।

মেহেদি পাতা
মেহেদি পাতা পিষে দই এবং একটি ডিমের সাথে মিশিয়ে চুলে লাগান। এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে এটি পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর প্রভাব ১৫ দিনের মধ্যে দেখতে পাবেন।

প্রাকৃতিক উপায়
চুল ভেঙে যাওয়া একটি রোগ। আপনার দিনে কমপক্ষে ২-৩ বার চিরুনি দেওয়া উচিত। এটি চুলকে নিবিড় করে রাখবে এবং ভাঙনের আশঙ্কা অনেকাংশে হ্রাস করবে। রোদ এবং ধূলিকণা থেকে চুল রক্ষা করুন। বাইরে বেরোনোর সময় একটি ছাতা নিন। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার চুল ঢেকে রাখুন। শীতে লোকেরা গরম পানি দিয়ে গোসল করে। এটি আপনার চুলও ভেঙে দেয়।

চুল পুষ্ট করার জন্য ডায়েটে আপনার প্রচুর প্রোটিন, আয়রন, দস্তা, সালফার, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা উচিত। ভারতীয় কুঁচি, বাদাম, জলপাই তেল, নারকেল তেল, সরিষা ইত্যাদি প্রয়োগ করলে চুল মজবুত হয়। এটি অবশ্যই সপ্তাহে অন্তত দুবার প্রয়োগ করতে হবে।

চুল পড়া রোধে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন
• মাথায় নারকেল দুধ লাগান। নারকেল পিষে ঘরে বসে এই দুধও বের করা যায়।
• এর পরে মাথায় ভাল করে লাগান এবং ২০ মিনিটের জন্য রাখুন।
• অ্যালোভেরা চুলের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ । এর পাতাগুলি সরিয়ে দিয়ে মাথায় মালিশ করলে চুল পড়া রোধ করা যায়।
• নিম পাতা নিন এবং পানিতে সিদ্ধ করুন।
•পানি আধা ঘন্টা ফুটিয়ে নিন। এই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
• ১৫ দিনের মধ্যে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে। এগুলি ছাড়াও মেথির বীজ, বিট পাতা, পেঁয়াজের রস বিভিন্ন উপায়ে চুল পড়া রোধ করে।

Most Popular

চোখের সমস্যাগুলি দূর করতে ৫টি টিপস অনুসরণ করুন

আজকাল বেশিরভাগ মানুষ চোখের সমস্যায় ভোগে। চোখ জ্বালা, চোখে জল এবং চোখ ফোলা বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। এর কারণ হল এখন লোকেরা কম্পিউটারে দীর্ঘ সময়...

‘কোয়ারেন্টাইন ট্র্যাকার’ অ্যাপ প্রবাসীদের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণে

বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণে সরকারের উদ্বেগের সবচেয়ে বড় কারণ হলো বিদেশফেরত প্রবাসীরা। পৃথিবীর অনেক দেশকেই পরিস্থিতি মোকাবিলায় হিমশিম খেতে হচ্ছে।যাদের বাধ্যতামূলকভাবে ১৪ দিনের কোয়ারেন্টাইনে...

স্মার্টফোন জায়ান্ট উৎপাদন বন্ধ করছে

প্রাণঘাতী এ ভাইরাসের কারণে ভারতে কারখানার কার্যক্রম সাময়িক গুটিয়ে নিয়েছে স্যামসাং, অপোর মতো  বৈশ্বিক স্মার্টফোন জায়ান্ট। ফলে ভারতের মাটিতে এসব প্রতিষ্ঠানের কারখানাগুলো এখন বন্ধ...

সরিষা শাক এর উপকারীতা সম্পর্কে জেনে নিন

শীতকালে সরিষার শাকগুলি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সরিষা শাকগুলিতে আয়রন, ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার, ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন রয়েছে। সরিষার শাক খেলে আপনি হাঁপানি, হার্টের রোগ এবং...