যে নিয়মগুলো মানতেই হবে কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালে

|

করোনার ভাইরাস এখন বিশ্বের অন্যতম বড় উদ্বেগ। ভাইরাস এক মাসে তিন হাজারেরও বেশি লোককে হত্যা করেছে। ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত মানুষের সংখ্যা এখনও প্রতিদিন বাড়ছে। মৃতের সংখ্যাও বাড়ছে।

করোনার টেররকে ইতোমধ্যে বাড়ি থেকে কাজ করার বা বিভিন্ন সংস্থার কর্মীদের মধ্যে কাজ করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। তবে এই মুহুর্তে, আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

গৃহবন্দী হওয়ার সময় অনুসরণ করা বিধি –

  1.  ঘরে বিভিন্ন সুইচ ব্যবহার করতে টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন। কারণ যদি সাবান দিয়ে ধোয়া দ্বারা সুইচটি স্পর্শ করা হয় তবে এটি ধোয়া এবং ধুয়ে ফেলার সমতুল্য হয় না।
  2.  ডোর হ্যান্ডলগুলি জীবাণুনাশক তরল দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত।
  3.  বাড়ির প্রধান দরজা বাদে সমস্ত দরজা খোলার এবং বন্ধ করার অনুশীলন করুন।
  4.  টয়লেট ব্যবহার করার পরে, আপনার হাত সাবান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
  5.  সিলড অবস্থায় কোনও খাবার খাওয়া যাবে না। আপনি যে খাবারটি খান তা পূর্ণ এবং ভালভাবে রান্না করা অবস্থায় খাওয়া উচিত।
  6.  এই সময়ে ফিল্টার জল না খাওয়াই ভাল। যদি কোনও উপায় না থাকে তবে আধ ঘন্টা বা চল্লিশ মিনিটের জন্য জল পান করুন এবং এটি ঘরের তাপমাত্রায় নিয়ে আসুন।
  7.  এমনকি পরিবারের প্রত্যেকে একসাথে খাওয়ার সময়ও দূরত্ব বজায় রাখুন।
  8.  আপনার যদি কখনও জরুরি অবস্থায় বের হওয়ার দরকার হয় তবে আপনার হাত উপরে রাখুন।
  9.  অনলাইন ডেলিভারি প্যাকেটে ২৪ ঘন্টা আলাদা জায়গায় রেখে দেওয়া উচিত। ২৪  ঘন্টা পরে, প্যাকেটটি খুলতে হবে এবং উপরের প্যাকেটটি অবিলম্বে ফেলে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।










Leave a reply